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1、不論什么時(shí)候，不論什么事，好的心態(tài)總會(huì)有好的結(jié)果。就算結(jié)果不盡人意，起碼我們還有平和的心態(tài)和愉悅的情緒，不會(huì)因?yàn)椴蝗缛艘舛洌瑧n傷。生病的時(shí)候也需要好的心態(tài)，終日悶悶不樂(lè)，對(duì)疾病本身就是一種妥協(xié)，也許會(huì)加重病情也說(shuō)不定。

2、多往好處想想。生病了就要配合醫(yī)生的叮囑，凡事都往好處想，也許事情就往好的方向發(fā)展了呢。積極的想法總是給人能量和信心，消極的想法讓每一天都過(guò)得無(wú)精打采，悶悶不樂(lè)甚至郁郁寡歡，何必呢？

3、專注地做一些自己的興趣愛(ài)好。沒(méi)有生病的時(shí)候總是忙碌著，為自己，為家人，為團(tuán)隊(duì)等等。也沒(méi)有時(shí)間好好享受一下生活，何不趁著自己是病人的功夫做一些自己熱愛(ài)的事情呢?寫(xiě)字，聽(tīng)歌，看電影，畫(huà)畫(huà)，織毛衣等等。但是要注意勞逸結(jié)合，不能廢寢忘食了。畢竟你現(xiàn)在的身份是病人。這樣心情會(huì)很好，心態(tài)自然也比較平和了。

4、靜以修身，儉以養(yǎng)德，雖然自己是病人，但是還不是最壞的嘛?？梢院煤玫仞B(yǎng)精蓄銳，忙里偷閑也只有這個(gè)時(shí)候了，所以心態(tài)要放平，不要因?yàn)樯×司瓦@里不好，那里不爽的。人活著不能一點(diǎn)兒坎坷都不經(jīng)歷是不是？只有經(jīng)歷病痛，方顯健康的重要，才能珍惜今后的日子。

5、做好最壞的打算。也許你的病比較嚴(yán)重，關(guān)乎生死，所以你沒(méi)辦法像以上幾點(diǎn)的那樣，有那么平和的心態(tài)。那么不妨做好最壞的打算，既然我們知道了最壞的結(jié)果，那么接下來(lái)還有什么能讓我們憂心的呢？連死亡都能坦然面對(duì)的我們，更不應(yīng)該被情緒掌控啊。所以不妨保持好的心態(tài)，讓自己的每一天都過(guò)得更有意義一些。