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每當(dāng)?shù)较奶斓臅r(shí)候，陽(yáng)光的紫外線就比較強(qiáng)烈，如果長(zhǎng)時(shí)間出門(mén)不注意防曬的話就可以容易出現(xiàn)皮膚被曬傷的現(xiàn)象，這個(gè)要引起重視，不然皮膚會(huì)被曬的皮膚比較癢，這個(gè)時(shí)候我們要通過(guò)一些方法來(lái)處理，處理的方法要得當(dāng)，下面小編教大家一些緩解皮膚曬傷怎么處理的方法。

炎夏曬傷修復(fù)三大錦囊計(jì)：

1. 曬傷當(dāng)下：礦泉噴霧

如果曬到兩頰紅彤彤，輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時(shí)候你就得馬上采取舒緩措施了，快躲進(jìn)涼爽的室內(nèi)，再用冰水或礦泉噴霧立刻“降溫”。

2. 曬傷當(dāng)天：水果敷臉

黃瓜榨汁

皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約 10分鐘，清涼透入皮膚 ，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素 C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后，身體再用水沖洗干凈。

皮膚曬傷修復(fù)小妙招

蘆薈舒緩面膜

將蘆薈去皮，將里面的汁液擠出涂抹在肌膚上，待自然干透再洗干凈。

功效：蘆薈有修復(fù)的功能，可鎮(zhèn)靜修復(fù)受損細(xì)胞，而且當(dāng)肌膚曬傷出現(xiàn)腫痛時(shí)，涂上蘆薈汁可立刻止痛，并帶來(lái)清涼感。

自制曬后美白面膜

曬后美白方法一：自制曬后美白面膜

材料：一片蘆薈葉去刺洗凈，小塊黃瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉

方法：把所有的東西加在一起，然后偶調(diào)成糊，再涂抹在臉部，待干后再洗凈，拍上柔膚水、美白護(hù)膚品，每周兩次即可，但是要注意堅(jiān)持一段時(shí)間。

曬后美白方法二：曬后肌膚補(bǔ)水

夏天被太陽(yáng)曬黑了想要白回來(lái)，補(bǔ)水肯定是關(guān)鍵。皮膚缺失了水份就會(huì)變得很脆弱，UVA與UVB對(duì)皮膚的傷害不是短期就能恢復(fù)的。建議曝曬過(guò)的皮膚用修復(fù)凝露來(lái)充分補(bǔ)水。

曬后美白方法三：多吃美白食物

平時(shí)飲食注意多吃具有美白和防曬功能的食物，例如西紅柿有很強(qiáng)的防曬和曬后修復(fù)功能。每個(gè)人每天食用40克番茄醬，被太陽(yáng)曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%；番茄醬加上10克橄欖油，那么防曬的效果就會(huì)更好。

出門(mén)的時(shí)候要做好防曬措施，用陽(yáng)傘遮陽(yáng)能避免曬傷的現(xiàn)象，還可以抹防曬的護(hù)膚品來(lái)預(yù)防被曬，夏天的陽(yáng)光比較強(qiáng)烈，最好不要長(zhǎng)時(shí)間在烈日下，盡量少出門(mén)避免陽(yáng)光曬。