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1、西梅和李子吃多了不好。

2、腹瀉：生活中很多的女性都非常的喜歡喝西梅汁，因?yàn)槲髅分崴崽鹛鸬目诟幸彩欠浅：玫?。生活中大部分的女性朋友都是為了減肥才吃的西梅汁，吃西梅汁能夠起到減肥的效果，但是吃多了會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象；

3、損傷胃腸：西梅當(dāng)中也含有大量的植物酸，這些成分對(duì)我們的胃腸也是會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用的，會(huì)嚴(yán)重的增加胃酸的分泌。如果食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響到人體的胃腸功能；

4、血糖升高：西梅當(dāng)中的糖分含量也是比較高的，如果少量的食用對(duì)人體的血糖影響并不會(huì)很高，但是一旦食用過(guò)多很有可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。所以糖尿病患者應(yīng)該嚴(yán)格控制西梅的用量。