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1、男生喝豆?jié){的好處。增強(qiáng)體質(zhì)：豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分是很高的，其富含的蛋白質(zhì)、微量元素及維生素都是人體新陳代謝需要的原料，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)有很大的好處；調(diào)節(jié)男性體內(nèi)激素水平：豆?jié){對(duì)于調(diào)節(jié)男性體內(nèi)激素水平有一定輔佐作用，尤其對(duì)于成年男性，經(jīng)常喝豆?jié){，有助于降低前列腺癌癥的發(fā)生概率；預(yù)防糖尿?。憾?jié){中含有較多的纖維素，能有效防止人體內(nèi)糖的過(guò)度吸收，對(duì)于男生因?yàn)轱嬍场⒎逝值葐?wèn)題導(dǎo)致的血糖升高有一定預(yù)防作用，并可以改善便秘。豆?jié){中含有植物甾醇，男生喝可以在一定程度上減少人體內(nèi)血管痙攣，預(yù)防高血壓以及冠心病的發(fā)生；經(jīng)常喝豆?jié){，可能對(duì)預(yù)防老年癡呆也有一定作用。

2、男生喝豆?jié){的壞處。如果胃部不適，在急性腸胃炎時(shí)期喝豆?jié){反而有害無(wú)益了，因?yàn)檫@樣會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多，使得病情加重。