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      1. 腳上皮膚干燥瘙癢怎么辦呢 腳上皮膚干燥瘙癢怎么治

        更新時(shí)間:2022-11-14 19:00:45作者:智慧百科

        腳上皮膚干燥瘙癢怎么辦呢 腳上皮膚干燥瘙癢怎么治

        我們的雙腳也是有壽命的,手腳的皮膚同樣也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,進(jìn)入了秋冬季節(jié),是否有很多人感覺(jué)到腳上干燥,腳底起皮,這是因?yàn)榍锒竟?jié)天氣干燥,身體水分流失的快,腳就會(huì)緊繃繃的,有時(shí)候還會(huì)開(kāi)裂出血裂口,腳最好的解決方法就是阻止腳上的皮膚干燥瘙癢,皮膚干燥瘙癢怎么辦呢!

        答;皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層,由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能,以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類(lèi)、乳酸鹽及糖類(lèi)等的作用,使角質(zhì)層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤(rùn)。

        而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān),正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少,而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí),皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。

        那么引起皮膚水分丟失,導(dǎo)致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些?一般來(lái)說(shuō),引起皮膚天然保濕結(jié)構(gòu)失去平衡的內(nèi)外條件主要有:

        隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因子含量減少;

        干燥寒冷的氣候,濕度較低,如秋冬季;

        某些皮膚病變,如銀屑病、魚(yú)鱗病等;

        環(huán)境和化學(xué)因素,如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑,以及長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境等;

        飲食睡眠習(xí)慣,如偏食、飲水少、失眠等;

        干性皮膚。

        由于皮膚時(shí)刻都與外界環(huán)境直接接觸,如不加以保護(hù),或多或少都有缺水現(xiàn)象,直接影響皮膚的外觀。而這時(shí),除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質(zhì)、維生素的補(bǔ)充,以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外,還應(yīng)根據(jù)需要,使用合適的保濕化妝品。

        擊退干燥七法則

        在冬季,盡管人們喜歡洗熱水澡。但是,對(duì)皮膚有益的水溫是溫水,因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。

        冬季洗澡一般不要超過(guò)15分鐘。

        如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤(rùn)膚品。這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層。

        不要覺(jué)得腳上的皮膚都硬邦邦的就是最安全的,我們的雙腳,分布著66個(gè)器官和穴位,控制著我們的全身,如果不把雙腳羊好讓雙腳皮膚老化,也會(huì)給身體健康帶來(lái)影響,秋冬季節(jié)我們應(yīng)該多泡一泡腳,做一下雙腳的護(hù)理,多喝水,多吃一些促進(jìn)新陳代謝的食物。

        本文標(biāo)簽: 腳上皮膚干燥瘙癢怎么辦呢  

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