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現(xiàn)在不管是城市還是農(nóng)村家里都裝有太陽(yáng)能熱水器，春夏秋冬都可以在家洗澡非常的方便，尤其是到了夏天天氣熱很容易出汗每天洗澡已經(jīng)成為了大家的一種習(xí)慣，一天不洗澡就感覺睡覺不自在，洗澡后才感覺舒服又涼快，可是像這樣皮膚每天都接觸到水每天都洗澡，皮膚能受得了嗎，長(zhǎng)期這樣下去皮膚會(huì)不會(huì)受到不同程度的損傷呢，大家肯定不太去了解，今天我就給大家說一下。

1、沖涼過頻易致皮膚老化

天天沖涼的情況應(yīng)該因人而異。有的人在辦公室里或者在家里呆一天，接觸的灰塵少，又有空調(diào)，基本不出汗，就沒有必要天天沖涼。即便要天天沖，也最好用清水沖，一周使用一兩次沐浴露就好。為什么不建議頻繁沖涼，這是因?yàn)槿说钠つw表層有一層油脂，起到保護(hù)和滋潤(rùn)皮膚的作用，沖涼頻率過高，尤其是經(jīng)常使用沐浴露或者香皂必然會(huì)破壞油脂層，導(dǎo)致皮膚干燥，出現(xiàn)瘙癢等癥狀，并容易導(dǎo)致皮膚提早老化。

2、不同年齡段洗澡頻率不同

那么不同年齡階段的人群，洗澡的頻率是不是也會(huì)有不同呢？因?yàn)椴煌挲g階段，人的皮膚油脂分泌的情況是不同的。年輕人旺盛一些，老年人則分泌稀少，皮膚比較干燥。所以我建議，對(duì)于年齡很小的小嬰兒，如果夏天出汗特別多，為了防止熱痱子，可以每天用溫的清水沖涼2-3次，老年人也要特別注意，因?yàn)楸旧砥つw就比較干燥，皮脂分泌少，要盡量減少?zèng)_涼次數(shù)，尤其是干燥的秋天和冬天，兩三天洗一次為好，同時(shí)不用或少用沐浴清潔產(chǎn)品，清水沖洗最好。

3、經(jīng)常搓澡好嗎

一些人，尤其是北方人有搓澡的習(xí)慣，這對(duì)身體有好處嗎？

搓澡可以有效去除身體的污垢和死皮，搓洗的過程也可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。尤其是搓背，既可以清潔平時(shí)沖涼不太容易沖干凈的部位，還可以疏通背部經(jīng)絡(luò)，起到放松身心的作用。但是，搓澡也不宜過頻，一周1-2次是比較適合的。

現(xiàn)在大家對(duì)于每天都洗澡對(duì)皮膚有沒有好處應(yīng)該有所了解吧，所以說平時(shí)很愛干凈了不一定就是件很好的事情，愛干凈是每個(gè)人都想的，但是像洗澡這件事情就不一定是件好事，所以說大家平時(shí)一定要注意，不要每天都洗澡了，上面講的很明白了，大家多多的看看吧。