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1、喝酸奶吃雞蛋可以。

2、酸奶和雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，都富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。酸奶和雞蛋在日常飲食中也是很好的組合，同時(shí)食用這兩種食物無(wú)毒無(wú)害，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何影響。

3、建議每天可以攝入適量的雞蛋和酸奶。如果堅(jiān)持每天吃兩個(gè)雞蛋，可以增強(qiáng)肝功能，防止肝損傷。經(jīng)常食用酸奶不僅可以增加營(yíng)養(yǎng)，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病、膽固醇和癌癥。