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現(xiàn)代人的生活節(jié)奏都比較快，生活和工作上的雙重壓力讓很多人忙得不可開交，精神壓力的加大就會出現(xiàn)太陽穴疼的情況，太陽穴疼不僅對工作和生活產(chǎn)生影響，還會引起身體不適，那么太陽穴疼是怎么回事呢？下面我們?yōu)榇蠹医榻B不同情況的太陽穴疼以及相關(guān)的治療方法。

按揉太陽穴

以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽穴推至風池穴，然后拿風池穴數(shù)下、肩井穴18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。

按摩兩側(cè)耳輪

用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲。

熱毛巾

熱敷只要對風寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在太陽穴上，起到很快緩解疼痛的作用。

冷敷

冷敷是緩解太陽穴疼痛的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒，酒后引起的太陽穴疼痛效果很好。

針灸

中醫(yī)針灸治療太陽穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業(yè)醫(yī)生。

以上是關(guān)于太陽穴疼是怎么回事的詳細介紹，太陽穴疼的原因也會有很多種，如果是單純精神壓力加大引起的頭疼，可以進行按摩，如果是其他原因引起的太陽穴疼，就要及時去醫(yī)院治療，避免引起更嚴重的后果。