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面對后背和肩部的疼痛現(xiàn)象很多人都不知道如何來處理才是最好的，而肩部和后背疼痛嚴重的時候很多人都感覺自己的腰部立不起了，站起來就會覺得特別的吃力，嚴重的情況下還有可能會給自己的身體帶來傷害，而面對后背和肩部疼痛現(xiàn)象的時候一定要合理運動，如果痛得很嚴重就要吃止痛藥，那么后背肩部疼痛到底該怎么辦呢？

你的癥狀已經(jīng)說明你有頸椎病了，由于長時間的使頸部處在一個姿勢不動，開始只是頸部肌肉勞損，而又沒有及時的緩解、和治療，經(jīng)過你慢慢的積累，在不知不覺中你患上了頸椎病，你現(xiàn)在的表現(xiàn)還只是頸椎病的初期，只要你多注意保養(yǎng)好頸椎，多做頸部保健操，很快你的癥狀就會有明顯改善的。

頸椎病的明顯癥狀是 ：頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動不靈活，轉(zhuǎn)動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調(diào)理，進行下去會頸椎增生

以下是如何治療頸椎病的方法和注意事項，供參考。

有頸椎病時神經(jīng)會受到刺激或壓迫后會有這些癥狀 ： 頸部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木，不及時的治療、頸椎病就進一步加重，會有持續(xù)性或陣發(fā)性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射傳導，可以伴有針刺樣(針刺痛)或過電樣串麻感、麻痛、酸痛、脹痛和蟻爬麻感，當頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重.頸椎病加重時也可以有上肢肌肉萎縮、發(fā)沉、酸痛無力、動作不靈活等現(xiàn)象，在夜間頸肩背部及上肢可能痛得更厲害，可以翻來覆去睡不著。 由于頸脊髓受到刺激壓迫后，使脊髓血液供應不足，可以促使多個部位疼痛：會頭痛：因為頸脊髓受到壓迫刺激后，會使血液不能上達到頭部，使頭部供血不足，而使大腦缺氧，會導致頭痛 還會有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及發(fā)麻的感覺，如果經(jīng)過稍微的活動后，血液循環(huán)的快些了，癥狀會有所減輕，因為壓迫頸椎病會壓迫神經(jīng)血管，使血脈不通暢、是經(jīng)絡受阻的緣故 所以要重視頸椎病帶來的很多的潛在的危害！

如果后背肩部非常的痛的話，那么就要考慮是不是自己患上了頸椎病或者是腰椎，要不就是腰間盤突出疾病所造成的，如果是這些原因引起的后背肩部疼痛的話就可以從這些方面來治療，但是如果不是這些疾病造成的話，就是先注意休息，讓自己保持清靜，避免身體過度勞累，這樣就可以改善肩部后背疼痛的癥狀。