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1、減肥期間一般來說能夠適當吃一些辣椒，是盡量不要攝入過量。

2、辣椒作為生活當中比較常見的一種食物，里面所含的熱量和脂肪含量都是比較低的，在減肥期間是可以適當吃一些的，在吃了之后并不會導致體型發(fā)胖，對于減肥也并不會造成影響。

3、但是辣椒刺激性會比較強，盡量不要吃太多，再吃太多的情況下，就有可能會導致胃腸道黏膜受到刺激，會影響到胃部的健康。