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1、白心火龍果的功效與作用上火。最好選擇在飯后吃，不可一次攝入過多，以免引起上火的癥狀。

2、白色火龍果中含有豐富的水溶性膳食纖維和豐富的蛋白質(zhì)及微量元素。白色火龍果是一種低熱量，低脂肪的水果，其中含有豐富的膳食纖維，食用后有助于胃腸蠕動，幫助排宿便，還能夠起到減少膽固醇含量，促進血液循環(huán)。白色火龍果中可以補充水分，攝入后具有飽腹感，可減少其他食物的攝入。