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冬季來臨，天氣干燥，干性或中性皮膚的人可能臉上會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，一般人都是會(huì)建議多用些補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品，另外多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，來減少脫皮的現(xiàn)象的出現(xiàn)。多喝水肯定也就會(huì)多上廁所，但有些人喝水多，但上廁所次數(shù)并不多。那么一般人一天上幾次廁所正常呢？

一天小便幾次最正常？健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。早上起來一次、晚上睡前一次、上午上班的時(shí)候一次、上午上班中間的時(shí)候一次、午休的時(shí)候一次、下午上班的時(shí)候一次、下午上班中間的時(shí)候一次，回到家的時(shí)候再一次！

一天的尿量是多少？

我們每天排出的尿量大約是1500毫升左右。這是正常尿量，其實(shí)，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都沒有太大問題。

少于400毫升叫做少尿，正常人幾乎不可能出現(xiàn)，一旦發(fā)生，大多為急性腎衰竭。多于3000毫升叫做多尿，多為糖尿病或尿崩癥等內(nèi)分泌疾病，也可能是精神性煩渴癥。此外，慢性腎功能衰竭患者也可能出現(xiàn)多尿，尤其是夜間尿量增多。

以前怕是很少有人會(huì)關(guān)注一天當(dāng)中會(huì)上幾次廁所吧，估計(jì)也是不太清楚一天上幾次廁所正常吧，看完上面的內(nèi)容之后，不妨在正常喝水情況下，觀察一下一天上廁所的次數(shù)是否正常。通過上廁所的次數(shù)也是可以看出身體是否出現(xiàn)了問題。