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1、能夠養(yǎng)心安神，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講紅色入心經(jīng)，通過(guò)吃草莓滋補(bǔ)心經(jīng)，對(duì)于心煩不寐、心神不寧、失眠多夢(mèng)的人有很好的養(yǎng)心安神、促進(jìn)睡眠的功效。

2、能夠健脾開(kāi)胃，因?yàn)椴葺?dāng)中含有豐富的有機(jī)酸，能夠有效刺激消化液的分泌，對(duì)于食欲不振、消化不良的人有很好的健脾開(kāi)胃的功效。

3、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素C，進(jìn)而在提高機(jī)體免疫力方面的功效非常明顯。