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2023-01-30
疏通經(jīng)絡(luò)有什么好處 身體疏通經(jīng)絡(luò)有什么好處
更新時間：2022-11-09 10:00:59作者：智慧百科
許多人們對于自己的經(jīng)絡(luò)其實了解的并不是那么多，但是也有些人因為本身比較注重養(yǎng)生就會了解一些經(jīng)絡(luò)方面的知識，其實經(jīng)絡(luò)的通暢時可以更好的去幫助自己的身體內(nèi)部來進(jìn)行排毒的，不會讓自己的血液循環(huán)受到阻礙，這樣的話就不會導(dǎo)致腦血栓，或者是一些心腦血管方面的疾病出現(xiàn)，那么想要去疏通經(jīng)絡(luò)的話就只能是通過中醫(yī)的一些療法，而且經(jīng)絡(luò)疏通以后不但是有排毒的作用。
1.肺經(jīng)：讓你皮膚不再干燥
從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內(nèi)側(cè)，到拇指內(nèi)側(cè)端止，為人體肺經(jīng)。
“肺主皮毛”，經(jīng)常敲打肺經(jīng)的同時，保證每天至少1500毫升的進(jìn)水量，就能使水分通過肺經(jīng)運轉(zhuǎn)到真皮層，使你的皮膚不再干燥！
2.膀胱經(jīng)：讓你記性好
膀胱經(jīng)從頭頂?shù)陌贂ㄩ_始，延至后背、臀部，于腳跟止。一般中醫(yī)認(rèn)為，膀胱經(jīng)真正的效力位置從腰間開始，因此你只要敲打下半身就夠了。
經(jīng)常敲打膀胱經(jīng)，可改善腦部供血質(zhì)量，刺激腦神經(jīng)細(xì)胞活性，讓你記憶力提高！下午15點到17點是膀胱經(jīng)的運行時間，那時敲打，可有效減少“午乏”，讓你的精力格外充沛！
3.三焦經(jīng)：讓你免疫力提高
三焦經(jīng)起于眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止于無名指之間。三焦經(jīng)是人體健康功能的總指揮.
它能使各個臟腑順利合作，步調(diào)一致，有些中醫(yī)學(xué)家還將它等同于淋巴系統(tǒng)，可見其作用不一般。
常敲打三焦經(jīng)，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連！三焦經(jīng)的運行時間是21：00到23：00，建議你敲打前盡量少喝水，三焦經(jīng)還主管水液運行，體內(nèi)水液沉積太多，會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的！
當(dāng)自己的經(jīng)絡(luò)疏通以后就連自己的皮膚都不會變得那么的干燥，尤其是女性朋友們經(jīng)常會出現(xiàn)皮膚干燥的情況，這樣無論自己再怎么樣去補水都沒辦法讓自己的皮膚保持一定的水分，這就是由于自己的經(jīng)絡(luò)不通而引起的，所以就應(yīng)該敲打自己的肺經(jīng)，不光如此還要保證自己每天的飲水量可以達(dá)到1500毫升左右。
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