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2023-01-30
吃皮凍的好處和壞處 吃皮凍的好處和壞處是什么
更新時(shí)間：2023-01-22 10:39:15作者：未知
1、吃豬皮凍的好處：豬皮所含有的動(dòng)物膠質(zhì)，有著補(bǔ)血活血的功能和療效，有助于滋潤(rùn)肌膚，其豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，還有美容抗衰老的功
2、豬皮的蛋白質(zhì)含量較高，其含量是豬肉的二至三倍，還含有膠原蛋白及多量賴氨酸，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于人體的健康和生理機(jī)能有著重要作用。
3、吃豬皮凍的壞處：脂肪太多，要少吃。豬皮中的膠原蛋白并不會(huì)被皮膚直接吸收，大量食用反而會(huì)給身體積累過(guò)多的脂肪。
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