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現(xiàn)如今的生活當中大部分人越來越注重養(yǎng)生了，大家對養(yǎng)生看的很重要，不僅很關(guān)注養(yǎng)生方法和養(yǎng)生的功效，各種身體癥狀也是比較關(guān)注的，養(yǎng)生除了飲食以外，還有運動方法，可有的人總是在運動后突然性的暈倒，這有很多人莫名其妙也不知道什么原因，那么劇烈的運動后突然暈倒是怎么回事呢！

主要考慮由于劇烈運動，大量的血液被骨骼肌占據(jù)，回心血量銳減，導(dǎo)致腦部的供血不足所致.這是不要緊的，只要注意休息一下就可以的.

劇烈運動時，心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血流加速。如果突然停下來休息，肌肉收縮停止，肌肉中的血液不能順利流回心臟，會造成血壓降低、腦部暫時缺血，可能導(dǎo)致心慌氣短、頭暈眼花，甚至休克。因此，建劇烈運動的，在運動后要做整理活動使身體逐漸緩和壓力，避免出現(xiàn)停而出現(xiàn)運動性暈厥。

在運動中或運動后由于腦部一時性血供不足或血液中化學(xué)物質(zhì)的變起突發(fā)性、短暫性意識喪失(LOC)、肌張力消失并伴跌倒的現(xiàn)象，稱運動性暈蹶；主要有以下幾種表現(xiàn)形式：

重力性休克性暈厥

當運動員進行以下下肢為主的運動時，下肢肌肉耗氧增加、毛血管擴張，土如果劇烈運運動后驟停，會使大量血液淤積在下肢血中，腦供血不足，引發(fā)發(fā)暈厥，多見見于田徑比賽項目：癥狀包括頭昏眼花、無力、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷，嚴重者可暈倒。

住性性低血壓性暈厥

由水平卜位突然變?yōu)橹绷⑽粫r。肌肉泵功能及血管調(diào)節(jié)功能礙可致血2役淤積于于下肢，出現(xiàn)一過性腦缺血，多發(fā)生在游泳比賽后。突發(fā)LOC無前驅(qū)癥狀

發(fā)作性肌無力

又稱突發(fā)性無力，是指由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)閩值降低造咸四肢抗重力暫時性損害而出現(xiàn)猝倒。多見于劃船比賽。運動員左完成比必賽，（0分鐘后出觀虛脫無力。繼而暈厥。暈厥持續(xù)時間短，僅幾秒鐘。

關(guān)于劇烈運動后突然暈倒是怎么回事呢，這是一種短暫性的血壓升高或是血壓突然降低產(chǎn)生的暈厥，但這在短時間內(nèi)會喪失意識，有跌倒跡象，對這類朋友平時要注意選擇的運動方式，跑步時要注意合理休息，以防止過度運動會引起腦供血不足，或是大腦缺氧。