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避孕，這個詞對于很多人來說都是特別重要的。每年因為意外懷孕而要進(jìn)行人流的人口達(dá)到1500萬之多，這也就意味著很多人并沒有做好適當(dāng)?shù)挠行У谋茉写胧]有健康的避孕措施，導(dǎo)致意外懷孕不僅會給男女雙方帶來心理上的負(fù)擔(dān)，對于女性身體上的傷害也是非常大的。因此，如何健康避孕大家一定要知道。

如果你的性生活剛剛開始

最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕藥

選擇原則：應(yīng)選擇對今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時適應(yīng)女性未生育的生理特點。

這段時期的女性避孕方式選擇面較窄。

其他適應(yīng)選項：短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。

如果你已經(jīng)有過一段時期性生活

最佳避孕方式：避孕套和外用殺精劑或陰道避孕藥栓相搭配;短效口服避孕藥。

選擇原則：有過一段時期性生活(幾個月)后，女性生殖道有所擴張，可以開始使用外用殺精劑等方式。

“雙保險”是很必要的：比如安全期與屏障避孕相結(jié)合，在“危險期”結(jié)合使用避孕套，在“安全期”結(jié)合使用避孕藥膜等。有的女性一結(jié)婚就考慮使用宮內(nèi)節(jié)育器，其實并不明智，因為新婚女性并沒有生育經(jīng)驗，不宜上環(huán)。但是，如在婚前有人工流產(chǎn)經(jīng)歷的人，就沒有這種顧慮。另外，年輕女孩也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑，有些人對長效避孕制劑在停藥后的恢復(fù)排卵時間要長一些，也就是說，假如半年內(nèi)就想生育，會受到影響。 同樣，使用皮埋或其他長效藥物，都會有一段時間的月經(jīng)混亂。

如何健康避孕這個問題，很多人自認(rèn)為已經(jīng)處理得非常好。通常大家常用的避孕方式有通過帶避孕套，或者是安全期同房，或者是體外射，還有吃緊急避孕藥的方法來避孕。那么，這些方法是否又健康安全么呢？大家可以參考上面給大家推薦的一些方法來做到健康避孕。