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意外總是會(huì)在不經(jīng)意間發(fā)生，很多時(shí)候我們在路上行走的時(shí)候稍微不注意就會(huì)把腳給扭到，這并不是一件很罕見的問題了，腳部在扭傷之后需要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣才能夠盡快的恢復(fù)健康的身體，不過大家對于腳扭傷的一些處理方法還不是特別的了解，那么腳扭傷腫了怎么好得快呢？

一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強(qiáng)走路，說明扭傷為輕度，可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。

二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時(shí)可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時(shí)后，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。

三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好;24小時(shí)后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個(gè)方向擦揉。

四、適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)。

五、合理用藥。扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時(shí)用點(diǎn)“好得快”噴灑傷處，會(huì)感到舒服點(diǎn)。24小時(shí)后，內(nèi)服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。

以上就是關(guān)于腳扭傷腫了怎么好得快的一個(gè)介紹，相信大家現(xiàn)在應(yīng)該有了一定的了解了，如果想要腳傷好得快，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，尤其是一些比較嚴(yán)重的扭傷，如果置之不理就會(huì)出現(xiàn)更加嚴(yán)重的現(xiàn)象，一個(gè)好的治療方法才會(huì)使患者能夠盡快的康復(fù)。