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平時在我們不注意的時候就會出現(xiàn)眼睛不舒服的情況，有的是眼睛會發(fā)癢，也有的是眼睛會疼痛，一般我們經常出現(xiàn)的情況就是眼睛癢干澀模糊的情況比較的多，這種情況下，會感覺到整個眼睛特別的難受，而且有的時候還會特別的擔心得什么眼部的疾病，那么有了眼睛干澀模糊是怎么回事？通過下面的介紹，我們進行一下了解。

導致眼睛干澀模糊的常見原因有：

1，維A缺乏，除眼睛干燥外，還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).

2，常?？措娔X，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長，引起眼睛干澀.

3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現(xiàn)眼睛干澀.

4，干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.

有了眼睛干澀模糊的情況后要及時去醫(yī)院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。

通過上述的介紹，我們知道眼睛癢干澀模糊是怎么回事，在平時的時候要對眼睛進行愛護和保護，特別是要注意平時的用眼衛(wèi)生，不出現(xiàn)用手揉眼睛的情況，而且最重要的就是用眼的時間不要太長，要讓眼睛得到適當?shù)男菹?，平時的休息對保護眼睛也特別重要。