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2023-01-30
來例假可以喝蜂蜜水嗎（來例假可以喝蜂蜜水嗎百度知道）
更新時間：2022-12-04 12:50:43作者：智慧百科
1、月經(jīng)期間是完全可以喝蜂蜜水的，甚至是主張有條件者喝一點蜂蜜水，更有利于經(jīng)期的度過。
2、月經(jīng)期身體抵抗力是下降的，蜂蜜水富含營養(yǎng)，富含維生素及多種的微量元素，都能夠增強機體的抵抗力。蜂蜜水是暖性的飲料，有利于改善經(jīng)期的惡心、小腹墜痛、睡眠不佳、情緒波動等不適癥狀。同時，蜂蜜水還有潤腸、殺菌、改善睡眠的作用。
3、蜂蜜水含糖量較高，有利于機體能量的攝入，但是如果有糖尿病或者血糖偏高的情況，還是建議避免多喝蜂蜜水。