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2023-01-30
臭豆腐不能和什么一起吃，臭豆腐不能和什么一起吃?
更新時(shí)間：2022-11-05 19:37:38作者：智慧百科
1、臭豆腐不能與蜂蜜，易致腹瀉。
2、臭豆腐不能與雞蛋，影響蛋白質(zhì)的吸收。臭豆腐不能與紅糖，產(chǎn)生變性沉淀物，不利于吸收。
3、臭豆腐不能與菠菜，豆腐中的鈣和鎂與菠菜中的草酸結(jié)合成人體不易吸收的草酸鈣和草酸鎂。
4、臭豆腐不能與蔥，產(chǎn)生不易吸收的草酸鈣。臭豆腐不能與牛奶，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。