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2023-01-30
薰衣草精油有何功效（薰衣草精油有什么用處）
更新時間：2022-11-05 19:00:45作者：智慧百科
薰衣草是一種有用的植物，特別是在平時的時候我們用到的時候也特別多，經(jīng)過薰衣草制作成的精油也是一種對我們有用的東西，在平時的時候我們可以通過各種方法來對疾病進行治療或是調(diào)理身體，也可以進行美容，薰衣草精油的功效也特別多，薰衣草精油有何功效？下面我們一起來進行一下簡單的了解。
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。薰衣草精油它不僅能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。而且對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對于失眠很有幫助，告訴你薰衣草精油的幾種正確的使用方法！
1.吸入法。
把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分攪拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。
2.蒸薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
3.按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導下使用。
以上就是薰衣草精油的功效和使用方法有什么，在平時的時候我們可以根據(jù)自己的情況來選擇使用的方法，另外也要注意方法正確，一般主要是在專業(yè)美容師的指導下進行，這樣不但效果會更加的好，還可以防止出現(xiàn)意外的情況，一定要注意。
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