兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2023-01-12 15:34:52作者:智慧百科
1、減肥期間能吃甘蔗,但是需要控制好攝入量。
2、減肥期間每天需要嚴(yán)格控制總熱量的攝入,一般人體每天大概需要攝入1500-1800大卡熱量來(lái)滿足身體代謝。而甘蔗也是目前生活中人們較喜歡的水果,不屬于高熱量水果,每100克的甘蔗當(dāng)中所含的熱量大概是在59大卡左右。在減肥期間適量的吃一些,會(huì)比較容易被身體消耗,一般不會(huì)對(duì)減肥效果造成影響。