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2023-01-30
女性長期吃魚的功效 女性長期吃魚的功效是什么
更新時(shí)間：2022-11-06 14:09:51作者：未知
1、生理期保護(hù)傘、保護(hù)乳房健康、變成聰明女人、年輕美麗的秘密、吃出好身材。
2、魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，有促進(jìn)生長發(fā)育，提高免疫力的作用，尤其適合兒童、老人以及康復(fù)期的患者食用。
3、魚中含有多不飽和脂肪酸EPA和DHA，尤其是深海魚中含量豐富，有抗炎、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)以及促進(jìn)大腦發(fā)育的作用，因此非常適合于高血壓、高血脂、冠心病等患者以及孕婦食用。
本文標(biāo)簽： 女性長期吃魚的功效