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2023-01-30
牙疼穴位按摩方法
更新時間：2022-12-02 10:01:15作者：智慧百科
牙疼不是病，疼起來真要命，最近很多兒童都出現(xiàn)了牙疼的問題，出現(xiàn)牙疼的問題主要原因就是由于我們長期吃糖是我們自身出現(xiàn)了蛀牙的問題，可能對于我們很多人的牙釉質(zhì)健康都會帶來一定的傷害，牙疼穴位按摩方法效果非常不錯，但是要掌握科學的按摩方法。
1. 預備式 坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1～2分鐘。
2. 指掐合谷穴 用拇指指尖，按于對側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。 功效：疏風解表，活絡鎮(zhèn)痛。
3. 按揉下關(guān)穴 用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當用力按揉0.5～l分鐘。 功效：疏風清熱，解痙止痛。
4. 按壓頰車穴 用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。 功效：解痙止痛，活血消腫。
5. 按揉風池穴 用雙手拇指指尖，分別放在同側(cè)風池穴，其余四指附在頭部兩側(cè)，適當用力按揉0.5～l分鐘。 功效：祛風散寒，提神醒腦。
6. 指掐少海穴 用拇指指尖，放在對側(cè)少海穴，適當用力掐0.5～1分鐘。 功效：祛風散寒，通絡止痛。
7. 按揉陽溪穴 用拇指指腹，放在對側(cè)陽溪穴，適當用力掐0.5～l分鐘。 功效：通腑瀉熱，清熱止痛。
8. 掐牙疼穴 用拇指指尖放在對側(cè)牙疼穴，適當用力掐0.5～1分鐘。 功效：活血止痛，通絡解痙。
牙疼穴位按摩方法可以有效的幫助我們緩解疼痛，這是一種非常不錯的治療方法，同時也可以含一些鹽，鹽也具有非常不錯的止疼的效果，同時日常一定不要吃太多的糖，每天早晚養(yǎng)成刷牙的好習慣效果也非常顯著。
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