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看點(diǎn)越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，疫情正對(duì)孩子產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。在這個(gè)一切都不確定的大環(huán)境下，我們?cè)撊绾螏椭⒆?，為他們?chuàng)造一個(gè)激發(fā)潛能的環(huán)境呢？也許在芝加哥醫(yī)學(xué)中心外科和兒科教授達(dá)娜·薩斯金德的最新研究中，我們能得到更多的啟發(fā)。

文丨Luna 編丨lulu

疫情后出生的孩子，可能正在變“笨”。

這不是營(yíng)銷號(hào)的危言聳聽，而是布朗大學(xué)的研究結(jié)果。研究人員發(fā)現(xiàn)，和疫情以前出生的嬰兒相比，現(xiàn)在的寶寶和看護(hù)人的口頭交流變少，寶寶說話也變少了。

而芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)中心外科和兒科教授達(dá)娜·薩斯金德，在多年的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，孩子們之間的成就差距甚至最早在三歲以前就定下了基調(diào)，說話少的孩子今后的閱讀水平、思維能力可能都會(huì)落后。

達(dá)娜·薩斯金德

或許可以用達(dá)娜曾經(jīng)一個(gè)小患者米歇爾的故事來說明。作為一位人工耳蝸的專家，達(dá)娜曾相信只要讓耳聾的孩子們能夠“恢復(fù)”聽力，就能改變?nèi)松?。但是來自不富裕家庭的米歇爾?歲就植入人工耳蝸，到了3年級(jí)，仍然無法用說話或手語(yǔ)流利地交流，閱讀能力還停留在幼兒園水平。

與她形成鮮明對(duì)比的是小男孩扎克。扎克的父母從發(fā)現(xiàn)兒子耳聾到植入人工耳蝸以后，自始自終都積極地和兒子說話，讓他感受說話時(shí)喉嚨的震動(dòng)，甚至還自學(xué)手語(yǔ)和兒子交流。后來，扎克的閱讀能力和普通孩子沒有差別。

“雖然人工耳蝸可以賦予孩子們聽力，但如果脫離了語(yǔ)言環(huán)境，即便安裝了也是徒勞?！边_(dá)娜有些后知后覺地感受了米歇爾和扎克的不同。

但她很快就發(fā)現(xiàn)，同樣的成就差異還在普通孩子身上重現(xiàn)。尤其是疫情以后，被疲憊、焦慮困擾的父母，不知不覺不再像以前那樣經(jīng)常和孩子說話了。孩子大腦發(fā)育最活躍的時(shí)期，卻缺少了足夠的刺激。

對(duì)于年齡更大的孩子來說，受損失的不僅僅是他們的認(rèn)知能力。原本可以從和父母的聊天中，建立對(duì)數(shù)學(xué)、自然科學(xué)等學(xué)科的語(yǔ)言基底，但低落、緊張的生活環(huán)境時(shí)不時(shí)地在阻礙他們學(xué)好新的內(nèi)容。

在達(dá)娜看來，更重要的問題不在于孩子是不是要“贏在起跑線”，而是孩子的潛能能不能被盡可能地激發(fā)出來。特別是在當(dāng)下疫情還糾纏不休的時(shí)候，給孩子創(chuàng)造一個(gè)激發(fā)潛能的環(huán)境，是父母?jìng)兊漠?dāng)務(wù)之急。

“聽見”并不等同于“聽懂”，

豐富的對(duì)話是孩子最需要的

達(dá)娜是芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)中心外科和兒科教授，也是TMW早期學(xué)習(xí)中心聯(lián)合主任，TMW表示Thirty Million Words（三千萬單詞）。

這來源于80年代的一項(xiàng)調(diào)查，高經(jīng)濟(jì)水平家庭的孩子到四歲時(shí)，會(huì)比來自貧困家庭的同齡人多掌握三千萬個(gè)單詞。雖然近年來也有學(xué)者認(rèn)為這個(gè)數(shù)量有些夸大其詞，但不可否認(rèn)的是，早期語(yǔ)言環(huán)境對(duì)孩子有著舉足輕重的影響，尤其是父母的語(yǔ)言。

工作中的達(dá)娜

這和大腦的發(fā)育過程息息相關(guān)。在差不多3歲時(shí)，大腦會(huì)經(jīng)歷一次“大洗牌”：因?yàn)榇竽X無法無限地存儲(chǔ)學(xué)到的內(nèi)容，所以會(huì)按照重要程度，保留或消除一些神經(jīng)連接。而大腦的判斷標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單：經(jīng)常刺激和使用的神經(jīng)連接就是重要的。

斯坦福教授安妮·弗納爾德（Anne Fernald）認(rèn)為，孩子在“大洗牌”之前如果能在豐富的語(yǔ)言環(huán)境中生活，那將大大提高日后的語(yǔ)言處理速度，也就是“學(xué)會(huì)”一個(gè)詞的速度。反之，則會(huì)在語(yǔ)言學(xué)習(xí)上遇到一個(gè)阻礙，尤其是外語(yǔ)學(xué)習(xí)。

自疫情開始，人們往往覺得口罩讓孩子不能看到大人的表情，從而影響了他們的語(yǔ)言發(fā)展。其實(shí)不然，真正影響語(yǔ)言能力的是，戴上口罩以后，人們的寡言少語(yǔ)。

此外，達(dá)娜在研究中還發(fā)現(xiàn)，早期在雙語(yǔ)環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，不管是語(yǔ)言能力還是非語(yǔ)言能力都會(huì)得到加強(qiáng)。

已經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)，早期在雙語(yǔ)環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，大腦的敏感期將會(huì)延長(zhǎng)，也就是說，孩子有更長(zhǎng)時(shí)間來接受語(yǔ)言的刺激，并且在神經(jīng)連接中保留下來。雖然在一開始，雙語(yǔ)的孩子可能說話速度會(huì)更慢，但其實(shí)這是他們大腦正在加強(qiáng)訓(xùn)練。

比如在西班牙語(yǔ)-英語(yǔ)的雙語(yǔ)環(huán)境中，一說到蘋果，孩子們的大腦會(huì)同時(shí)激活“manzana”和“apple”（分別是西班牙語(yǔ)和英語(yǔ)中蘋果的詞），然后大腦會(huì)根據(jù)情況選擇其中一個(gè)說法。幾乎每個(gè)詞大腦都需要做判斷，為了不出差錯(cuò)，大腦一開始不得不放慢語(yǔ)速。

在這樣的訓(xùn)練之下，雙語(yǔ)兒童大腦的灰質(zhì)在成長(zhǎng)過程中減少得也比單語(yǔ)兒童要少，這意味著他們的大腦留下了更多學(xué)習(xí)的痕跡。

近來疫情反復(fù)，有些地區(qū)又不得不采用網(wǎng)課的形式，孩子們的活動(dòng)范圍又變小了。這時(shí)候，其實(shí)父母可以利用雙語(yǔ)的動(dòng)畫或者視頻豐富語(yǔ)境。看視頻并不總是壞的，關(guān)鍵在于父母要跟著孩子一起看，一起說，多和孩子討論看的內(nèi)容?；?dòng)中的交流才真實(shí)有效。

哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授尼姆·托特納姆（Nim Tottenham）曾說：“豐富的語(yǔ)言環(huán)境就像氧氣。當(dāng)你擁有它的時(shí)候，你覺得理所當(dāng)然，當(dāng)你沒有它的時(shí)候，你才會(huì)意識(shí)到它是如此重要?！?/p>

控制“自然”反應(yīng)的能力，

是提升學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵

除了語(yǔ)言環(huán)境能夠影響孩子的整體認(rèn)知水平，大腦的“抑制控制” 功能也和孩子學(xué)業(yè)成就直接相關(guān)。這意味著孩子能夠在面對(duì)問題時(shí)控制住自己的“自然”反應(yīng)，包括不亂發(fā)脾氣，抵制誘惑等等。

芝加哥大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教授詹姆斯·赫克曼（James Heckman）認(rèn)為，這種能力是決定孩子學(xué)業(yè)成就的重要因素，因?yàn)樗馕吨吮O(jiān)控自身行為的能力，如果在這方面有所欠缺，那就算是成年人也很難獲得成功。

在TikTok上被瘋狂模仿的“不吃糖挑戰(zhàn)”就是家長(zhǎng)鍛煉孩子抑制控制能力的例子。

“不吃糖挑戰(zhàn)”源自大名鼎鼎的斯坦?！懊藁ㄌ菍?shí)驗(yàn)”，卡戴珊的妹妹凱莉·詹納（Kylie Jenner）把一碗M&M巧克力豆放在三歲女兒斯托米（Stormi）面前，并答應(yīng)女兒如果能在她去洗手間的期間都不吃的話，就給她另外三顆糖果。斯托米盯著碗看了50秒，在快要堅(jiān)持不住的時(shí)候，開始唱歌鼓勵(lì)自己：“耐心…耐心…耐心”并成功等到媽媽回來。

而蘇聯(lián)心理學(xué)家利維·維果茨基（Lev Vygotsy）的一個(gè)說法則更形象地說明了這項(xiàng)能力的關(guān)鍵之處：要讓孩子從“環(huán)境的奴隸”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白晕倚袨榈闹魅恕薄?/strong>

值得注意的是，抑制控制的能力和大腦中對(duì)壓力敏感的區(qū)域相關(guān)，只會(huì)在感到安全、放松時(shí)得到培養(yǎng)。而一旦面對(duì)高壓力，大腦就會(huì)啟動(dòng)“防御系統(tǒng)”，釋放腎上腺素，消耗大量能量來逃跑或戰(zhàn)斗。

什么是高壓力？諸如毆打這種人身威脅肯定算。還有語(yǔ)言帶來的心理威脅，這一點(diǎn)經(jīng)常被忽略。

比如疫情網(wǎng)課期間，往往是親子關(guān)系不斷爆發(fā)大小矛盾的時(shí)候。父母高聲對(duì)孩子說“別吵！”“好好上課！”這種緊張氣氛下命令性的話語(yǔ)，孩子或許會(huì)立刻按父母說的做，但是停下的只是這個(gè)動(dòng)作，做這個(gè)動(dòng)作的習(xí)慣還沒有被真正“停止”。

更糟糕的是，這還可能嚴(yán)重削弱孩子進(jìn)行抽象學(xué)習(xí)的能力，甚至是學(xué)習(xí)字母表和“一加一等于二”這種最基礎(chǔ)的知識(shí)。

抑制控制能力不足的孩子不僅自身的學(xué)習(xí)會(huì)受到影響，還會(huì)給周圍的同學(xué)帶來困擾。

等孩子從網(wǎng)課恢復(fù)到在校學(xué)習(xí)，如果孩子的理智不能讓自己安靜下來，就沒辦法集中注意力在學(xué)習(xí)上，那學(xué)業(yè)成績(jī)自然就差了。而其他孩子的學(xué)習(xí)，也會(huì)因?yàn)檫@些“不安靜”“表現(xiàn)差”的孩子的擾亂行為受到影響。

父母要做好孩子的“大腦建筑師”，

激發(fā)孩子的潛能

腦科學(xué)的研究成果使得達(dá)娜注意到，要盡可能充分地激發(fā)孩子的潛能，就不能懶散地等到孩子上學(xué)再關(guān)心他們的大腦。孩子們從出生的第一天開始，就在努力接受各種各樣的語(yǔ)言信息了。

為了創(chuàng)建豐富的語(yǔ)言環(huán)境，達(dá)娜和團(tuán)隊(duì)制定了一套“3T原則”談話法，但她每次都沒有一開始就為接受指導(dǎo)的家庭列出行動(dòng)指南。相反，她總是堅(jiān)持父母要先樹立起堅(jiān)定的信念，不僅要相信孩子大腦的可塑性，更是要盡量清除一些自己都沒有意識(shí)到的“刻板印象”。

就在今年，芝加哥大學(xué)TMW中心還收錄了一項(xiàng)跟蹤調(diào)查了10多年的研究報(bào)告。研究發(fā)現(xiàn)，中學(xué)時(shí)女孩們更傾向于選擇非STEM專業(yè)，而追溯到3年級(jí)，那時(shí)女孩就在英語(yǔ)語(yǔ)言上比男孩有更多優(yōu)勢(shì)。

研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，在調(diào)查的900多個(gè)家庭中，女孩的父母很明顯比男孩的父母對(duì)自己的孩子更有信心。3-5歲的女孩們?nèi)粘Ｖ械恼Z(yǔ)言交流和贊賞更多，更好的抑制控制能力進(jìn)一步讓她們獲得了更好的成績(jī)。到了中學(xué)，她們也更傾向于選擇自己學(xué)得好的非STEM科目。不過，也許父母關(guān)于數(shù)學(xué)的交流較少，沒有在數(shù)學(xué)上顯露優(yōu)勢(shì)的女孩對(duì)STEM科目則有些畏手畏腳。

從這個(gè)研究就能看出，父母的信念能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生怎樣潛移默化的影響。而隨著研究的深入，達(dá)娜向家長(zhǎng)推行的“3T”也增加了一個(gè)，變成了四個(gè)原則：

1. 共情關(guān)注（Tune in）

簡(jiǎn)單來說，共情關(guān)注要求父母有意識(shí)地去觀察孩子在關(guān)注什么，等到時(shí)機(jī)成熟，再和孩子談?wù)撍?/strong>。

而疫情之下，父母更是要學(xué)會(huì)給孩子創(chuàng)造說話的機(jī)會(huì)。比如，不得不呆在家里的時(shí)候，可以把家里的包裝袋換成透明的，這樣可以很好地激發(fā)低齡孩子的好奇心。當(dāng)他們對(duì)袋子里的東西產(chǎn)生了興趣，那對(duì)話自然就發(fā)生了。有條件的時(shí)候，可以鼓勵(lì)孩子多和社區(qū)里其他的孩子交朋友，一起玩耍。

很多父母擔(dān)心孩子小時(shí)候只能堅(jiān)持“三分鐘熱度”，學(xué)習(xí)效果不好。但達(dá)娜強(qiáng)調(diào)，新神經(jīng)連接形成需要耗費(fèi)很多能量，這可能是孩子只能堅(jiān)持“三分鐘”的原因。對(duì)低齡的孩子來說，只要父母開口了，大腦受到了有效的刺激，就有效果。

2. 充分溝通（Talk more）

充分溝通來源于詞匯量差距的啟發(fā)，豐富的語(yǔ)言環(huán)境重在“豐富”。從最開始帶孩子多觀察身邊的事物，來學(xué)習(xí)不同的詞匯，到后來甚至可以擴(kuò)展到一些學(xué)科相關(guān)的內(nèi)容。

一項(xiàng)針對(duì)一年級(jí)的實(shí)驗(yàn)表明，600名一年級(jí)的孩子在和父母共讀了一學(xué)年的數(shù)學(xué)故事以后，比沒有這段經(jīng)歷的孩子相比，數(shù)學(xué)能力有了顯著提高。更有意思的是，那些一開始就對(duì)數(shù)學(xué)感到焦慮的父母，他們孩子的提升最為明顯。

實(shí)驗(yàn)中使用的“睡前數(shù)學(xué)”（Bedtime Math）應(yīng)用程序其實(shí)很簡(jiǎn)單，只是對(duì)一年級(jí)的孩子來說有些問題需要一點(diǎn)點(diǎn)思考。比如一個(gè)章魚使用防水相機(jī)的故事后面，讓孩子們思考“你和章魚誰的手臂更多？”僅僅是這樣簡(jiǎn)單的交流，就能產(chǎn)生巨大的改變。

3. 輪流談話（Take turns）

輪流談話是達(dá)娜最看重的一點(diǎn)。曾有研究表明，輪流談話式交流更多的孩子，腦中的關(guān)鍵語(yǔ)言區(qū)域更多地被激活。甚至談話的次數(shù)比家庭收入的影響更明顯，孩子們?cè)谠~匯和語(yǔ)法方面的進(jìn)步更快。

也就是說，即使孩子被外界的逆境包圍，但如果有一個(gè)良好的家庭環(huán)境，依舊可以緩沖很多對(duì)大腦的不利影響。

不過，輪流談話有個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，那就是鍛煉孩子去表達(dá)的想法。經(jīng)歷了疫情的孩子，不用擔(dān)心他們沒有內(nèi)容可談，有時(shí)候，疫情本身就是一個(gè)很好的話題。

又或者可以從孩子的感受出發(fā)，這樣的交流也給了孩子一個(gè)情緒的出口：“你現(xiàn)在感覺怎么樣？”“跟媽媽說說，你覺得自己‘無聊’‘寂寞’具體是什么感覺？”“每天呆在家里，你覺得我們可以做些什么呢？”

4. 關(guān)掉電子屏（Turn it off）

雖然前面3個(gè)T已經(jīng)為父母提供了一份行動(dòng)指南，但是達(dá)娜發(fā)現(xiàn)，如果有個(gè)問題不解決，就很可能功虧一簣。那就是減少電子屏的侵?jǐn)_。

華盛頓大學(xué)言語(yǔ)和聽力科學(xué)教授帕特麗夏曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一組九個(gè)月大的嬰兒一直聽真人說普通話，另一組一直聽DVD的普通話。結(jié)果顯示，聽DVD的那組雖然注意力更高，但是他們不僅沒學(xué)會(huì)多少普通話，甚至還不如另一組聽真人講英文的嬰兒。

很多人比較容易理解電子屏對(duì)孩子的傷害：五彩繽紛的畫面很容易吸引孩子的注意力，但是卻缺少互動(dòng)。其實(shí)，電子屏對(duì)父母的影響也是如此，沉迷電子屏的父母相當(dāng)于缺位了。更有效利用電子屏的方法，就是像前面說的，父母跟著孩子共同學(xué)習(xí)，補(bǔ)足互動(dòng)這一環(huán)。

所以，達(dá)娜說，沒有天生聰慧的孩子，他們的才能源自其善于溝通的父母。達(dá)娜的研究至今還在繼續(xù)， “三歲前是大腦可塑性最強(qiáng)的階段，” 達(dá)娜說，“但大腦的可塑性是一生都存在的?！睂?duì)于疫情后的父母和孩子來說，未來依舊可期。

達(dá)娜在新書《Parent Nation》中記錄了哈齊姆的故事：

他是第一位獲得久負(fù)盛名的羅德獎(jiǎng)學(xué)金的社區(qū)大學(xué)畢業(yè)生。他小時(shí)候家庭貧困，還患有注意力缺陷多動(dòng)障礙。母親雖然要為生計(jì)奔波，卻盡力改善孩子們的教育環(huán)境，為他們找了一所校風(fēng)寬容但治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，她希望自己的孩子在學(xué)校被鼓勵(lì)保持好奇心和批判性思維。

哈齊姆的童年說不上有多好，更不要提豐富的語(yǔ)言環(huán)境。但是母親的信念卻讓他難忘：“雖然我們沒有充足的物質(zhì)資源，但她總是讓我們覺得，如果我們有想要的東西，那我們會(huì)得到的，即使不能馬上得到，教育機(jī)會(huì)尤其如此?！?/p>

“養(yǎng)育一個(gè)孩子，需要舉全村之力。”

與其獨(dú)自焦慮，不如抱團(tuán)育兒！

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