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婦女在生產(chǎn)完之后會出現(xiàn)不能約束的小便而出尿，著就被我們稱之為產(chǎn)后尿失禁，而產(chǎn)后尿失禁是由于分娩的原因，胎兒先露出的部分對于女性盆底以及肌肉的過度的擴張使得肌肉組織出現(xiàn)松弛所致。

產(chǎn)后為什么容易尿失禁

為何打個噴嚏，就會發(fā)現(xiàn)尿液不由自主地流出呢？一般而言，在正常情況下，當(dāng)我們在大笑、打噴嚏、咳嗽或者彎腰時，腹腔內(nèi)的壓力會增加，當(dāng)壓力傳遞到膀胱時，膀胱內(nèi)儲存的尿液會受到向外擠的壓力，此時，骨盆底的肌肉群會適時地收縮，扮演“剎車”的角色，以免尿液外漏。

然而，有些產(chǎn)后媽媽在生產(chǎn)過程中，可能因為胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時造成了骨盆底的肌肉群拉傷或支配肌肉的神經(jīng)受傷，導(dǎo)致提肛肌、骨盆肌松弛及萎縮，無法正常發(fā)揮功能，所以一旦打噴嚏或大笑時，就會有漏尿的情況，也就是大家所說的“產(chǎn)后尿失禁”。產(chǎn)后尿失禁通常在產(chǎn)后一周內(nèi)發(fā)生，雖然以后癥狀多會漸漸緩解，但是輕微者可能造成外陰部潮濕瘙癢，嚴(yán)重者有時候會有褲子濕透的現(xiàn)象，會發(fā)出一股尿騷味，容易造成個人社交上的困擾！

產(chǎn)后尿失禁怎么辦

產(chǎn)后尿失禁現(xiàn)象雖是輕微、短暫的，但發(fā)生時總是令人尷尬。為了避免尿失禁現(xiàn)象發(fā)生時不知所措，有此困擾的媽媽最好常備衛(wèi)生護墊或衛(wèi)生巾。當(dāng)然，這只是緊急措施，不能從根本解決尿失禁的問題，想恢復(fù)正常生活的媽媽最好還是靠復(fù)健操鍛煉，或?qū)で筢t(yī)師的幫助。

通過上文的介紹，想必大家對于產(chǎn)后尿失禁有了一個比較全面的了解了吧，產(chǎn)后尿失禁會比較困擾許多的新媽媽，但是通過我們今天文章的講述，我想在一定程度上可以幫助到你吧，希望新媽媽們能夠盡快擺脫產(chǎn)后尿失禁。