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生寶寶對于每個女人來說都是一件非常喜悅的事情，但是坐月子對于每個女人來說都是痛苦的，因為很多食物都不能吃而且很多事都不能做，因為在這一個月中，女人要把身體恢復(fù)到最健康的狀態(tài)。有的人會問坐月子能不能吃茶葉蛋呢？其實(shí)對于這樣的答案沒有嚴(yán)格的界定，你可以選擇吃也可以選擇不吃， 接下來讓我們一起看一下坐月子到底能不能吃茶葉蛋？原因有哪些？

慎吃。孕婦最好吃新煮的雞蛋，茶葉蛋也是可以吃的，但最好少吃，因為雞蛋煮的時間長久了，里面的營養(yǎng)物質(zhì)就會流失掉，而且煮的時候放了醬，吃多了皮膚會容易有色素沉淀，所以盡量少吃。

茶葉蛋是不好的，最好是可以吃那種白水煮的，如果是自己家里做的也是可以吃點(diǎn)新鮮的了，月子里的食物也是需要盡量豐富的，才是對于奶水有好處的，也是對于你的身體恢復(fù)有好處的了

有關(guān)專家對此的解釋是，茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合；這種結(jié)合體，對胃有很強(qiáng)的刺激性，久而久之，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。

上面就是向大家介紹了關(guān)于產(chǎn)婦能吃茶葉蛋嗎這個問題的，希望對有疑問的人士會有幫助。對于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，大家一定要注意，不是說暴飲暴食就是最好的，科學(xué)的飲食才能更好的幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體，暴飲暴食對身體是沒有一點(diǎn)好處的。

制作方法：

煮蛋。將雞蛋放入鋁鍋中，加入清水，用中火逐漸煮熟。然后，把開水倒掉，用涼水急沖，再輕敲蛋殼，使有裂縫。

茶放鋁鍋中放入半鍋清水，用旺火燒開后改用中火，放入雞蛋、精鹽、醬油、蔥段、姜片，把茶葉、花椒、大料、桂皮、小茴香用紗布口袋裝好，放入鍋中，煮約1小時，起鍋離火，自然晾涼。

放涼后，取出紗布口袋，挑出蔥、姜，將雞蛋連同湯汁一起放入一只干凈的大瓶中，隨吃隨取。

對于做月子能不能吃茶葉蛋這個問題，一些醫(yī)學(xué)專家也給出了自己的答案他們一致認(rèn)為坐月子最好少吃茶葉蛋，因為茶葉蛋中含有的物質(zhì)對于坐月子的女人來說不是很好，由此可以看出，每一種食物都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)我們在吃一種食物之前，最好搞清楚它不適合哪類人群，避免帶來不好的后果。