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哺乳期的女性的飲食很是重要，這對于奶水質(zhì)量以及是否充分都有影響，如果哺乳期間的女性朋友愛好喝茶水，那么對于具有減肥功效的荷葉茶應該仔細思量考慮，荷葉茶中含有的許多減肥功效的物質(zhì)很有可能將我們身體中的營養(yǎng)物質(zhì)隨之流走，也因此可能會影響母乳的質(zhì)量，減少母乳的養(yǎng)分。那么究竟喂奶期間能不能喝荷葉茶呢？讓我們一起來看一下。

哺乳期，不能喝荷葉茶，因為在哺乳期，還在給寶貝喂奶，如果喝了荷葉茶，最容易造成母乳營養(yǎng)不夠。

哺乳期慎喝荷葉茶。荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C，有清熱解毒、涼血、止血、減肥的作用。所以，荷葉茶多用于女性減肥之用。對于哺乳期媽媽來說，減肥還是放在斷奶之后比較好，畢竟在哺乳期間，還是以寶寶的營養(yǎng)為重，不可為了自己的身材，就斷然減肥，服用荷葉茶，這樣很容易造成母乳營養(yǎng)的流逝，不能很好的補充寶寶的營養(yǎng)。所以說，對哺乳期媽媽的忠告就是：減肥事小，寶寶健康事大。為了寶寶，還是忍一忍吧！另外，荷葉性寒，寶寶通過母乳攝入之后，很容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。所以哺乳期應慎喝荷葉茶。

由上我們知道哺乳期的女性是不適合喝荷葉茶的，哺乳期間一切應該以孩子的健康作為首要目標，不應該因小失大，后悔莫及。所以這時的媽媽應該忍一忍，等到寶寶健康長大后再去喝荷葉茶減肥也為時不晚，千萬不能做任何影響孩子的事。