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在各種各樣的男科問題中，陰莖勃起硬度不夠和晨起不勃的問題是大家最為關(guān)注的，因此，本文就將陰莖勃起硬度不夠和晨起不勃的原因分享如下。

方法/步驟

原因之一：年齡。隨著年齡增加，性能力肯定下降。男性50歲以后睪丸會(huì)慢慢萎縮，性功能也會(huì)減退，陰莖也隨之老化，表現(xiàn)為陰莖勃起需要的時(shí)間較長，陰莖勃起硬度降低，但是需要注意的是，這種情況并不是屬于陽痿的范疇的，而且，其對(duì)于人們正常的性生活也是沒有影響的。雖然陰莖勃起硬度很重要，但老年人不能一味地追求硬度。

原因之二：軀體疾病。勃起不好可能是某些軀體疾病的早期信號(hào)，如高血壓、冠心病、糖尿病等，這些疾病會(huì)破壞血管，而陰莖的勃起則是血管充血的過程。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，糖尿病患者中30%~70%患勃起功能障礙。高血壓同樣會(huì)引起勃起功能障礙。

原因之三：不良生活方式。勃起功能障礙患者中，抽煙喝酒者占60%以上。有研究表明，每天吸煙18支的人，患嚴(yán)重勃起功能障礙(ED)的幾率為36。5%，若超過20支，ED幾率將升至50%。

注意事項(xiàng)

在弄清了陰莖勃起硬度不夠和晨起不勃的原因后，男性朋友在平時(shí)還應(yīng)注意多多鍛煉身體。