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龜頭又稱陰莖頭，指陰莖前端的球狀物，由尿道海綿體前端膨大而成，前端盡頭有尿道口，是尿液和精液的共同出口。這是男人的命根子，每位男性朋友都希望自己的小弟弟強壯、粗大，但是不是每個人都能如愿以償，有的男士龜頭特別敏感，這讓他們十分苦惱，那么，龜頭敏感怎么辦？

方法/步驟

首先，要學(xué)會暫緩射精，龜頭敏感度過高在性生活期間只要有稍微的刺激就可能會出現(xiàn)有過早射精的情況。這就是我們常說的陽痿早泄，要想有效的治療以及改善，那么首先應(yīng)該降低龜頭的敏感度。很多男性在性生活時都會將注意力集中在陰莖受刺激后產(chǎn)生的感覺，這個時候很有可能會導(dǎo)致你提前射精，從而影響到性愛的質(zhì)量。

其次是要戴避孕套，對于一些龜頭敏感度高的男性而言，戴避孕套不僅可以幫助男性有效的降低龜頭敏感度，同時還可以起到避孕、預(yù)防性病的作用，這樣可以讓你在完全放松的狀態(tài)下進(jìn)行性生活，其質(zhì)量勢必會得到很大的提升。也就是說，避孕套可以幫助男性延長性生活時間。

最后是學(xué)會下拉陰囊，龜頭敏感的男士要想有效對于延長性生活時間，那么在平時生活中就要特別注意，必須要注意節(jié)欲，以免房事過度從而影響到正常的性功能。除此之外在性愛期間還要做好觀察的工作，很多時候男性進(jìn)入性高潮的時候都會出現(xiàn)有陰囊收縮、睪丸升高的情況，這個時候如果不注意的話男性就會馬上射精。而如果能夠適當(dāng)用力向下拉拉陰囊和睪丸，這樣可以幫助男性有效的降低興奮性。

注意事項

龜頭敏感怎么辦?希望以上3種方法能幫到大家，如果收到的效果甚微的話，還是建議到正規(guī)醫(yī)院檢查治療為宜，因為龜頭敏感容易導(dǎo)致早泄，不及時的治療帶給男性朋友的傷害是挺大的。抓緊時間治療為宜，健康才是資本！