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我這個人有個毛病，要是一旦受涼的話，我的頭就會出現(xiàn)疼痛的情況，為此，十分的關(guān)注這種情況的解決方法，下面，我把這些方法也和大家分享一下吧。

方法/步驟

方法一：若是出現(xiàn)了頭疼的情況，一定要用對止痛藥： 如果想迅速緩解急性發(fā)作的頭痛，最有效的方法其實還是止痛片，但服用止痛片一定要遵循醫(yī)囑，不能隨意亂服，因為止痛片是最容易上癮的藥物之一。

方法二：若是出現(xiàn)了頭疼的情況，一定要頭部穴位按摩，這種方法通常只對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環(huán)，從而緩解頭痛?；旧项^部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風(fēng)池穴、印堂穴等。

方法三：若是出現(xiàn)了頭疼的情況，可以采用中藥治療，如果頭痛頻繁發(fā)作，而且確定不是由疾病引發(fā)的，就可以日常在家里吃一些預(yù)防頭痛發(fā)作的中藥，比較推薦的有“川芎素”、“正天丸”等等。

注意事項

為了防止生活中，經(jīng)常出現(xiàn)一受涼就頭疼的情況，在平時一定要注意頭部的保暖，平常帶個帽子之類的，同時要注意不要使用涼水洗頭。