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大家應(yīng)該都知道每天要保持八杯水的量，這樣我們一天才能不缺水，保持一天水動力，但是有的人喝水喝多了就會水中毒的，和大家介紹一下水中毒。

方法/步驟

首先由于腦細(xì)胞水腫，顱內(nèi)壓增高，可出現(xiàn)視力模糊、疲乏、淡漠，對周圍環(huán)境無興趣，頭痛、惡心、嘔吐、嗜睡，抽搐和昏迷，此外還有呼吸、心跳減慢、視神經(jīng)乳頭水腫，乃至驚厥、腦疝。由于水潴留，體重增加，細(xì)胞外液容量增加可出現(xiàn)水腫?？捎型僖杭皽I液分泌增加。初期尿量增多，以后尿少甚至尿閉。嚴(yán)重的人 是會可能出現(xiàn)肺水腫的的疾病的。

然后可分為急性和慢性水中毒。 急性水中毒 發(fā)病急，由于細(xì)胞內(nèi)外液量增多，顱腔和椎管無彈性，腦細(xì)胞水腫造成顱內(nèi)壓增高癥狀，如頭痛，失語，精神錯亂，定向力失常，嗜睡，躁動，譫妄，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷的狀態(tài)，進(jìn)一步發(fā)展，有發(fā)生腦疝的可能，以致呼吸、心跳驟停。

最后慢性水中毒 癥狀一般不明顯，往往被原發(fā)疾病的癥狀所掩蓋，可有軟弱無力，惡心嘔吐，嗜睡等，體重增加，面目蒼白但是富有水潤。

注意事項

出現(xiàn)水中毒的人一定要多做運動，并且盡可能的多出汗，不要在喝水了，很嚴(yán)重的人要去醫(yī)院檢查一下，盡快的選擇擺脫困境的方法，并且在生活中喝水不要短時間內(nèi)大量進(jìn)水，要有時間段。