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      1. 孕婦血壓低的人吃什么好

        更新時(shí)間:2022-03-08 13:29:03作者:佚名

        孕婦血壓低的人吃什么好

        孕婦在懷孕的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)血壓低的癥狀,當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候可以吃食物來調(diào)整,那么吃什么食物好呢?下面讓我們來一起看看。

        方法/步驟

        第一:一般是可以吃一些補(bǔ)血的食物。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。所以,低血壓患者應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

        第二:還可以多吃一些肉類和豆類的食物。如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

        第三:也可以稍微吃一些刺激性的食物。伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

        注意事項(xiàng)

        在飲食上一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物,可以多吃一些含鈉量高的食物,對(duì)低血壓的治療有很大幫助。

        本文標(biāo)簽: 孕婦血壓低的人吃什么好  

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