中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

胃疼吃什么食物好我有時候作息不正常，有一餐每一餐的，有時候胃痛起來非常難受，那么胃痛吃什么食物好呢

方法/步驟

最養(yǎng)胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯

如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處?！　?、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養(yǎng)胃 。

有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。

注意事項

胃疼吃什么食物好，相信大家有一定的了解了，希望大家都身體健康。