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寶寶腹瀉有的是因?yàn)橹鴽隽?，有的則是因?yàn)閶寢寕兘o寶寶的飲食不當(dāng)引起的，所以寶寶腹瀉吃什么食物還是一定要知道和注意的。

方法/步驟

第一，煮蘋(píng)果:煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

第二，稀飯:當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物了，稀飯就是不錯(cuò)的選擇，它屬于流食，而且特別容易消化，只要在煮稀飯的時(shí)候時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)就可以了。多喝稀飯很不錯(cuò)。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

第三，軟面條:當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

注意事項(xiàng)

寶寶腹瀉之后的飲食很重要，要給他們多吃一些容易消化的食物，對(duì)于那些零食和比較涼的食物堅(jiān)決不能給寶寶吃，注意晚上睡覺(jué)的時(shí)候把寶寶肚子保護(hù)好。