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夏天到了很多人會(huì)到沙灘上游泳，曬太陽(yáng)，很容易導(dǎo)致皮膚曬傷的，而且還會(huì)很難受，和大家分享一下皮膚曬傷的處理方法。

方法/步驟

方法一：用冷敷護(hù)理：冷敷有助于中和曬傷，冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出來(lái)稍微瀝干一下，盡可能的不要滴水，然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí)，就會(huì)有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。一天敷3－4次，一次啊30分鐘就是可以的。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。

方法二：使用乳液護(hù)理：在曬傷部位可用1％的氫化可的松乳液涂抹，也有一定幫助。對(duì)疼痛部位一天涂3－4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5--6個(gè)小時(shí)。第一次涂抹時(shí)再配合冷敷的話作用會(huì)更加明顯的。

方法三：黃瓜汁涂抹：用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷完記得要清洗一下殘存的汁液。

注意事項(xiàng)

皮膚曬傷的人不要著急洗澡，一定要多吃新鮮的水果和蔬菜，并且要注意保護(hù)好皮膚，去海邊的時(shí)候千萬(wàn)不要暴露的太多，在海邊游泳的時(shí)候要注意涂抹防曬霜。