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骨刺也叫做骨質(zhì)增生，是一種常見的疾病，會有疼痛和活動受限的情況，我就有這樣的毛病，下面和大家介紹一下骨刺是什么？

方法/步驟

首先，骨刺是一種關(guān)節(jié)退行性病變又稱骨質(zhì)增生，即骨的退行性病變，是關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)。本病的致病因素主要是由于機械應(yīng)力分布失衡或負載過度引起軟骨磨損所致。

其次、骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。一般得病的原因也特別多，主要是和工作性質(zhì)和平時的生活習(xí)慣有著重要的聯(lián)系。

最后、骨刺在我們生活長并不是一種常見的癥狀，這還要看骨刺是否有壓迫到我們的神經(jīng)以及脊椎，不然的話，骨刺是不會讓然產(chǎn)生不適的癥狀的。相反的，如果骨刺剛好壓迫到附近的神經(jīng)根或是壓迫到脊椎，就可能會有身體僵硬不能靈活彎身、疼痛、紅腫、麻痹、關(guān)節(jié)變形、肌肉無力等癥狀。

注意事項

骨刺的疾病在得病后要重視平時的生活調(diào)理，主要是在日常的生活以及工作的習(xí)慣上注意，要防止一個姿勢長期待著，而且也要注意在生活上進行適當(dāng)?shù)倪\動。