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當患有了過敏性鼻炎吃什么食物， 我曾經(jīng)也患有了過敏性鼻炎那個時候一直不知道吃什么東西比較好，現(xiàn)在跟大家分享一下過敏性鼻炎吃什么食物。

方法/步驟

患有了過敏性鼻炎之后可以吃的食物還是比較多的，如果可以正確地吃一些食物的話，對于鼻炎的治療還是有一定的幫助的。飲食調(diào)配以溫熱甘平之品為首。例如蝦、蟹、墨魚等海鮮

菠菜、玉米、韭菜、芋頭、青江菜、蕃薯、青椒及番石榴、蓮霧、釋迦、水蜜桃等，屬于平性食物，過敏性鼻炎患者應多加選擇

可以多吃水果及蔬菜,如柑橘,杏,菠蘿,柿子,胡蘿卜,西紅柿,油菜,覓菜,動物肝臟,雞蛋,牛奶等含有豐富的維生素和胡蘿卜素

注意事項

知道了過敏性鼻炎吃什么食物之后，注意 忌食寒涼生冷等刺激性食物；