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吸脂減肥是比較快的一種方法，它能夠達(dá)到快速瘦身的效果，很多人都想用這個(gè)方法但是不知道吸脂減肥好嗎，對(duì)于這個(gè)問題我們一起來了解下。

方法/步驟

第一，吸脂減肥真正效果在于塑形，是讓局部更加纖細(xì)、美觀。我們減肥的目的其實(shí)并不是說減重，而是減出苗條的身材。運(yùn)動(dòng)減肥什么的可能會(huì)讓身體整體減重，甚至是你不想減的地方。而吸脂減肥往往是針對(duì)局部的，只減脂肪不減水，猶如把力量集中在一點(diǎn)，使得局部減肥塑形效果明顯，達(dá)到我們常說的s曲線、小蠻腰、玉腿。

第二，減體重效果是一定量限制的：吸脂減肥手術(shù)分吸取脂肪的量是有限制的，也就是說吸脂減體重的效果是可以估計(jì)的。簡(jiǎn)單的說，也就是醫(yī)生給我們吸多少毫升，再根據(jù)1000毫升≈1.6斤進(jìn)行換算，就可以知道你術(shù)后減肥效果效果怎么樣了。一般情況下，一次手術(shù)的吸脂量不超過3000毫升，最大限度是5000毫升。也就是說，一般情況，一次吸脂手術(shù)減肥效果是不超過5斤的。

第三，有預(yù)防一些疾病的效果：脂肪多可能會(huì)對(duì)人體帶來一定危害，產(chǎn)生一些疾病，例如心臟病、糖尿病、脂肪肝等。吸脂可以減少脂肪，可以減少我們身體的耗氧量和心臟的負(fù)荷，從而降低換心臟病的幾率。身體里的脂肪少了，一些疾病也會(huì)遠(yuǎn)離我們，這個(gè)抽取脂肪之后最重要的還可以減少發(fā)生脂肪肝的幾率。

注意事項(xiàng)

吸脂減肥對(duì)人們有好處也有壞處，這個(gè)方法只適合做幾次，次數(shù)太多身體會(huì)受不了，而且還會(huì)給人們帶來影響，所以最好的方法還是運(yùn)動(dòng)減肥比較安全，雖然效果慢點(diǎn)。