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我們的身上有很多“美”，特別是頭發(fā)，是很多女性美麗的象征。但是頭發(fā)很容易出現(xiàn)一些問題，有很多人苦惱于自己的頭發(fā)少又細(xì)，下面就來(lái)為大家介紹頭發(fā)少又細(xì)該怎么辦。

方法/步驟

第一：建議以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的辦法來(lái)滋潤(rùn)頭發(fā)改善發(fā)質(zhì)。猶如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以使粗糙的皮膚柔滑起來(lái)一樣。這應(yīng)當(dāng)說是目前最有效的治本之法了。平時(shí)護(hù)發(fā)一定要注意適量地使用護(hù)發(fā)素。

第二：多吃點(diǎn)黑芝麻，黑豆，核桃之類的東西，這些都能幫助你的頭發(fā)生長(zhǎng)變黑。洗頭發(fā)的時(shí)候往水里加點(diǎn)姜汁，姜汁可以刺激頭皮，使頭發(fā)變粗，也能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，不過要堅(jiān)持才能見效。

第三：頭發(fā)的粗細(xì)的問題是出在發(fā)根上，其他部分你怎么護(hù)理都是徒勞的。應(yīng)該是從根部著手，毛囊是孕育頭發(fā)的地方，要從刺激毛囊開始，毛囊里由位于毛發(fā)根部的黑色素細(xì)胞產(chǎn)生后，隨著頭發(fā)的生長(zhǎng)而帶入整根毛發(fā)。這時(shí)候要多進(jìn)行頭部按摩。

注意事項(xiàng)

頭發(fā)很少很細(xì)就會(huì)顯得人好像快要接近禿頭了一樣，因此要多想辦法使得頭發(fā)變多變粗，多護(hù)理自己的頭皮。