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再生產(chǎn)前幾天，很多頭一胎的媽媽都會(huì)感到十分緊張，了解生前預(yù)兆很重要，那么要生的預(yù)兆有哪些，下面我就來(lái)為大家說(shuō)明一下。

方法/步驟

第一，破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因?yàn)樽訉m強(qiáng)而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開(kāi)大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時(shí)離胎兒降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

第二，子宮底下降：初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右，子宮底會(huì)下降，這時(shí)孕婦會(huì)覺(jué)得上腹部輕松起來(lái)，呼吸會(huì)變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺(jué)減輕了許多，飯量也會(huì)隨之增加一些。

第三，見(jiàn)紅：妊娠最后幾周，子宮頸分泌物增加，孕婦自覺(jué)白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時(shí)在宮頸形成黏液栓，能防止細(xì)菌侵入子宮腔內(nèi)，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨著子宮規(guī)律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開(kāi)始的宮縮而排出；又由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見(jiàn)紅。

注意事項(xiàng)

所以在生產(chǎn)前要注意身邊一定要有人看護(hù)，不要過(guò)度緊張，給自己太大壓力，注意休息，保證充足的睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)過(guò)做一些刺激性強(qiáng)的事。