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在不久前的時候我老是會感覺到心臟不舒服的厲害，而且還會感覺到胸悶和氣短，后來檢查是有了心悸的情況，和大家介紹一下什么是心悸？

方法/步驟

首先、心悸，中醫(yī)病證名。是指病人自覺心中悸動、驚惕不安、甚則不能自主的一種病證。多因體虛勞倦，情志內(nèi)傷，外邪侵襲等，導致心神失寧而發(fā)病。其病位在心，根據(jù)病證的臨床表現(xiàn)，應分辨病變有無涉及肝脾肺腎，是涉及一臟，或病及多臟，心悸病機有虛實之分，故治療上應分虛實，虛證分別治以補氣、養(yǎng)血、滋陰、溫陽；實證則應祛痰、化飲、清火、行瘀。

其次、本病以虛實錯雜為多見，且虛實的主次、緩急各有不同，故治當相應兼顧。同時，由于心悸以心神不寧為其病理特點，故應酌情配入鎮(zhèn)心安神之法。

最后、心悸的病因主要是平時體質(zhì)比較虛弱，而且也有的時候是飲食不注意或是感情受傷后出現(xiàn)的，在得病后，我們要重視平時身體和心情的調(diào)理，特別是要注意平時的時候進行必要的運動。

注意事項

有心悸的情況后，在平時的時候要生活有規(guī)律，特別是在日常的飲食當中要合理，不能有暴飲暴食的現(xiàn)象，而且也不能抽煙或是飲酒。