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小孩在感冒方面需要在飲食上和生活上都要有所注意的。小孩子產(chǎn)生感冒的原因是有很多種的，比如有時(shí)候在天氣轉(zhuǎn)變的時(shí)候沒有穿暖就會著涼導(dǎo)致感冒，有時(shí)候吃了不干凈的東西也會感冒，有時(shí)候小孩子暈車也會產(chǎn)生感冒，造成感冒的原因是有很多種的，但無非就是因?yàn)榧?xì)菌進(jìn)入到體內(nèi)，孩子沒有了抵抗力等原因，就會造成感冒。所以，在平時(shí)的時(shí)候要多注意孩子。

方法/步驟

在季節(jié)轉(zhuǎn)變的時(shí)候要記得給孩子加衣服，特別注意春夏交接的時(shí)候，即使再熱，也不能脫衣服，否則就會發(fā)生感冒，這個(gè)時(shí)候也是感冒最盛行的時(shí)候，所以，加重必須要特別注意，不要讓孩子脫衣服。

讓孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，這個(gè)講衛(wèi)生是有很多方面的，在吃飯之前要洗手，在上完廁所之后也要洗手，不能玩臟的東西。出門的時(shí)候，如果有些孩子對灰塵花粉有過敏的現(xiàn)象，最好讓孩子戴上口罩。

在飲食上，要給孩子做健康衛(wèi)生的食物，最好不要吃過于辣的刺激的咸的食物，有時(shí)候小孩子辣椒吃的過多，內(nèi)火就會大，也會發(fā)生感冒。除了這些，切記不要讓孩子吃垃圾食品，也就是小學(xué)門口賣的辣片辣條等等。

注意事項(xiàng)

家長加強(qiáng)孩子的體育鍛煉是非常有必要的，現(xiàn)在的孩子普遍身體質(zhì)量是不行的，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉是為了讓孩子有一個(gè)健康的體魄，這樣孩子就不會那么容易得病了。