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我的寶寶前一段時(shí)間不知道是什么東西沒吃好，還是得了什么病，大便總是干燥，我們給他吃了很多的藥在積極的治療，在這里給大家普及一下寶寶便秘吃什么好。

方法/步驟

第一，吃奶時(shí)候的寶寶很容易有便秘的情況出現(xiàn)，所以在日常的飲食上可以適當(dāng)?shù)亟o他喝一些橘子汁，紅棗汁，白菜汁等，這都有利于寶寶的排便。

第二，如果是大些的孩子在出現(xiàn)便秘的情況下，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┹o食，例如像高營養(yǎng)的蛋類和瘦肉，還要增加纖維素較多的蔬菜及水果來使寶寶的大便通暢。

第三，在每天的飲食中盡量多讓孩子吃一些洋蔥，因?yàn)檠笫[是富含寡糖的食物，它可以起到調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的功效，清理腸道垃圾讓我們的腸道更加通暢，所以在平常的飲食中我們多給孩子吃一些洋蔥等等食物可以緩解便秘的情況。

注意事項(xiàng)

大家要是條件允許的情況下最好是采用母乳來喂養(yǎng)，母乳不僅水分的比例適當(dāng)，而且還含有低聚糖，能促進(jìn)胃腸道有益菌的生長，同時(shí)抑制有害菌，可以降低寶寶便秘的幾率。