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很多青少年都想知道自己以后的身高，那么怎么預(yù)測(cè)自己身高，下面我就來(lái)為大家說(shuō)明一下。

方法/步驟

第一，現(xiàn)時(shí)身高預(yù)測(cè)法 現(xiàn)時(shí)身高預(yù)測(cè)法也叫瓦爾克爾氏預(yù)測(cè)法，這種身高預(yù)測(cè)法是根據(jù)孩子現(xiàn)在的身高，利用下面的公式來(lái)預(yù)測(cè)孩子未來(lái)的身高：Hm＝A＋B×C 公式中的Hm為孩子未來(lái)成人時(shí)的身高，A為固定的數(shù)值，B為相應(yīng)年齡的系數(shù)，C為孩子當(dāng)時(shí)的身高。由于世界各地的差異，誤差在3厘米。 事實(shí)證明，這種孩子身高的預(yù)測(cè)方法基本上是適合我國(guó)國(guó)情的。

第二，對(duì)于早熟或晚熟的孩子可能出現(xiàn)預(yù)測(cè)值偏高或偏低的現(xiàn)象。足長(zhǎng)身高預(yù)測(cè)法 成年的身高＝13歲時(shí)足長(zhǎng)×7。 運(yùn)用這種方法來(lái)預(yù)測(cè)孩子未來(lái)的身高更為簡(jiǎn)單方便，誤差不超過(guò)3厘米。

第三，父母身高預(yù)測(cè)法 歐洲一位科學(xué)家根據(jù)這個(gè)原理，以父母的身高與子女身高的關(guān)系創(chuàng)造出一個(gè)預(yù)測(cè)身高的公式： 兒子身高 厘米 ＝ 父親身高＋母親身高 ×1.08÷2 女兒身高 厘米 ＝ 父親身高×0.923＋母親身高 ÷2 這個(gè)公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遺傳法則。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)對(duì)于自己的身高不要操之過(guò)急，它會(huì)隨著基因，地區(qū)，基因突變等原因變化，所以不要給自己太大壓力，注意睡眠質(zhì)量。