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現(xiàn)在生活越來越好了，現(xiàn)在的孩子也比較嬌生慣養(yǎng)，很多孩子就出現(xiàn)了，挑食的壞毛病，一讓他吃點(diǎn)蔬菜或者水果就又哭又鬧的，如果是爺爺奶奶帶的話，就更不用說了，看到孩子哭，心想不吃就不吃吧。?？墒菚r(shí)間長(zhǎng)了的話，就會(huì)出現(xiàn)很多問題，便秘也是其中一種哦，下面就讓我來告訴作為父母，該怎么搞定吧

工具/原料

白開水

水果

蔬菜

肥皂或者開塞露

方法/步驟

如果孩子的便秘，還不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，大人應(yīng)該給孩子攝入足夠的水分，

通常1歲以內(nèi)嬰兒的飲水量應(yīng)是每日每千克體重120—160毫升；而2—3歲飲水量為每日每千克體重100—140毫升。照此推算，處于該階段的孩子每天需水量大約為1200—1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應(yīng)該每天直接飲水至少為600毫升。

接著呢，我們大人應(yīng)該給孩子多吃點(diǎn)蔬菜和水果，蔬菜和水果里，有足夠多的高纖維物質(zhì)

一般自己的小孩便秘，是因?yàn)槌缘娜橹破愤^多，所以父母盡量減少乳制品的攝入

很多孩子便秘是因?yàn)榇蟊阍诙亲永锩娲舻臅r(shí)間太久，變硬是孩子上廁所時(shí)，太用力導(dǎo)致肛裂，所以心里恐懼，就不敢上廁所了，而作為大人我們應(yīng)該給以引導(dǎo)，給孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要間隔太長(zhǎng)，最好一天一次，每天早上或者晚上，就讓小孩去蹲著

對(duì)于孩子便秘我們可以用香蕉煮點(diǎn)水給他喝，有滑腸的效果哦。

如果孩子便秘真的很嚴(yán)重的話，可以把肥皂切一點(diǎn)，搓成一條一條的塞在屁股里，或者用開賽露，但是這樣會(huì)養(yǎng)成依賴性哦，如果以后不用就會(huì)上不出來的

如果以上的你都做到的話，孩子還是沒有好的話建議去看醫(yī)生咯