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方法/步驟

第一：是經(jīng)前期緊張綜合征，與全內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關(guān)，體內(nèi)雌激素 過(guò)多或相對(duì)過(guò)多，致使體內(nèi)水鈉潴留面出現(xiàn)水腫、頭痛等癥狀。此外，平時(shí)情緒緊張、急躁、 憂(yōu)郁的人也易發(fā)生經(jīng)前期緊張綜合征。

第二：月經(jīng)失調(diào)，也稱(chēng)月經(jīng)不調(diào)。婦科常見(jiàn)病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。不妨在食譜中添加大蔥、豆類(lèi)、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對(duì)這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。

第三：有一些腎虛的現(xiàn)像，就可以吃一些補(bǔ)肝腎的藥，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的，滋補(bǔ)以后看效果。

注意事項(xiàng)

綜上所述，女人腰疼可能會(huì)有一些婦科病的存在，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)治療，不然后果不堪設(shè)想。