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很多大臉蛋美女們都在尋找快速瘦臉方漢，這樣可以省去她們不少的功夫，可是一般快速瘦臉方法都不夠全面，無法獲得更多的選擇。我收集了各種快速瘦臉方法大全，總有一個(gè)適合你，快來選擇一個(gè)吧!

方法/步驟

洗臉瘦臉方法。洗臉的方法瘦臉就是用溫水和冷水交互洗臉，這樣可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)和新陳代謝，從而達(dá)到瘦臉的目的。

通過化妝技巧瘦臉。如果你想更快速點(diǎn)，那通過化妝方法就是了，不過比較麻煩，效果卻是不錯(cuò)的，你只要在化妝過程中把握下面的技巧即可。眉型修成弓型，細(xì)而高挑;用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷效果。唇型擴(kuò)大，唇峰明朗，下唇厚而略方。兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現(xiàn)出來，鼻根勾出直挺的立體陰影。

運(yùn)動(dòng)瘦臉方法。運(yùn)動(dòng)也是可以瘦臉的，你還別不信。運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的臃腫，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

沐浴瘦臉方法。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在三十八度的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時(shí)間以二十分鐘為宜。注意：以上的指壓按摩動(dòng)作，建議兩天做一次即可。如果過于頻繁或用力過度地按摩，可能會(huì)造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉。

注意事項(xiàng)

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。