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      1. 瘦臉的小方法有哪些?

        更新時間:2022-03-11 20:13:13作者:佚名

        瘦臉的小方法有哪些?

        瘦身重要,瘦臉同樣重要。很多MM的身材其實很完美,有的甚至瘦的不能再瘦了,可是臉部就是有肉肉,不管你怎么減肥都好,臉部總是跟娃娃臉一樣,現(xiàn)在不用擔心了,減肥達人推薦快速瘦臉方法小妙招,塑造精致小巧V字巴掌臉,掌握好這些瘦臉小方法,保證你不再肉嘟嘟。

        方法/步驟

        第一個方法就是拍臉。雙手輕輕拍打或敲擊臉部,直到臉頰微微發(fā)紅為止,這個方法能達到緊實皮膚、突出輪廓的效果,只要持之以恒即可,值得一試。

        第二個方法就是用食指和中指的指腹由額頭開始打圈圈按摩,到太陽穴,再到臉頰,長期下去可以讓臉變瘦。還可以給臉部做個淋浴桑拿。

        第三個方法是針對國字臉的,如果是肉的國字臉就可以,按摩咬肌,咬肌就是一咬東西臉上突起的肌肉,用四指的關(guān)節(jié)按壓咬肌每天堅持。

        注意事項

        胖臉的姐妹們可以利用工作之余多唱唱歌,唱歌不僅可以鍛煉臉部的肌肉,還可以讓心情愉悅。唱歌時候的動作和情緒可以刺激血液的循環(huán),讓人全身放松,忘卻壓力,消除疲勞,對瘦臉有一定的功效。瘦臉運動需要不懈的堅持和耐心,我們可以在晚上睡覺的時候養(yǎng)成正確的睡覺姿勢,睡姿的好壞對臉型的塑造也會產(chǎn)生一定的影響。

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